自己管理能力の向上

こんばんは!美ホームの山中です😊

夏ごろから忙しくバタバタしていてブログの更新を怠っていました😭

最近思ったのが、自己管理能力が低いのではないかと…全てを安定してこなすには自己管理能力を向上だ!と思ったのはいいのですが、そもそも自己管理能力を詳しく知らないということで、調べてみました。

自己管理能力とは

☆健康管理 体調管理

☆時間管理

☆感情管理

☆モチベーション管理

☆お金の管理

ん?!感情の管理…😳

感情とモチベーションも自己管理能力を意識すればコントロールが出来るものか!!と驚きました。

そうなんです…感情とモチベーションの管理が一番私には必要なんです。

忙しくていっぱいいっぱいになってるとどうしてもマイナスなことしか考えられなくなって、感情の起伏が激しくなってしまうのです。そうなる色んなことが悪循環…

時間管理能力が高い人は、自分を律して冷静になることができ、結果感情に左右されることなく普段と変わらない能力が発揮できるらしいのです❗️

これは意識して高めるしかない!(笑)

ということで、今日から頑張ろうとおもいます😆

タイミング良く、新しい名刺と価格表が出来上がってきたので、モチベーションも上がってました‼️